Weight Control Hub V6

Berat terakhir

-

Target kalori

-

Kalori masuk

0

Sisa kalori

-

Coach Hari Ini

Isi data di Pengaturan untuk memulai.

Aktivitas

Langkah0

Olahraga0 menit

Air0 gelas

Tidur0 jam

Menu Hari Ini

Target Berat

-0%

Catat Berat

kg

TanggalBerat

Riwayat Berat

Tanggal	Berat

Catat Makanan

TanggalWaktuNama makananKalori

Catatan Makanan Hari Ini

Waktu	Makanan	Kalori

Catat Olahraga

TanggalAktivitasMenitKalori terbakarLangkah

Program 7 Hari

Riwayat Olahraga

Tanggal	Aktivitas	Menit	Kalori	Langkah

Checklist Hari Ini

Air (gelas)Tidur (jam)

Rata-rata berat

-

Total olahraga

0

Kepatuhan checklist

0%

Ringkasan 7 Hari

Lingkar Tubuh

TanggalLingkar pinggang (cm)

Tanggal	Pinggang

Profil & Target

Tinggi (cm)Berat awal (kg)Target berat (kg)Usia Jenis kelamin Aktivitas Target langkah/hari

Perhitungan Kalori

Angka ini adalah estimasi untuk membantu pencatatan, bukan diagnosis atau resep medis.

Data & Sinkronisasi

Mode cloud menyimpan data per akun melalui Supabase dengan RLS. Mode lokal hanya tersimpan di browser ini.